中医认为，肾为人体先天之本，人的衰老和疾病多由肾中精气之盛衰决定。而很多职场人土由于长期伏案静坐，运动少，加班多、工作节奏快、饮食无规律等原因，被肾虚尤其是“肾阳虚”所困扰。 肾阳虚有何表现?神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉，重者夏天也凉。职场人士需要博闻强记，但是肾阳虚的人容易出现记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症状。有的肾阳虚男性须发易脱落、早白，如果熬夜太多更会明显地表现为脸色青白无光或黧黑。而肾阳虚的职场女性还容易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病，甚至导致更年期提前。
